Buscando uma qualidade de vida melhor e fazer da filosofia do jiu-jítsu um estilo de vida, cerca de 40 sócios adultos do Iate Clube Jardim Guanabara treinam todas as manhãs de terça e quinta-feira, no Pavilhão Japonês. O grupo, que já pode ser considerado uma verdadeira família, reúne sócios dos 18 aos 55 anos, sendo que a maioria está na casa dos 40.
O responsável pela turma é o professor Alexandre Ayres. “Nosso foco é atingir uma boa performance física e mental, aliada ao controle emocional” – revela, acrescentando que o grupo também costuma visitar e receber visitas de professores e alunos de academias coirmãs e que, em maio, irá participar de competições.
– Pregamos o respeito e a disciplina em todos os ambientes da vida, seja em casa, no trabalho ou nas instituições de ensino. A prática do jiu-jítsu torna a pessoa melhor, não tenha dúvida – finaliza Alexandre.
As aulas de jiu-jítsu adulto acontecem das 7 às 8h15min. Mais informações pelo telefone 2468-3000.
