Iate Clube Jardim Guanabara

Natação no Iate: aulas em clima de alto astral

P4F1

Considerado um dos esportes mais completos, a natação é uma das ativida­des mais procuradas entre sócios do Iate Clube Jardim Guanabara. Realizada de terça a sexta e em diversos horários, o esporte é acon­selhado para crian­ças, jovens e idosos que queiram melho­rar sua capacidade cardiorrespiratória, fortalecer e tonificar a musculatura corpo­ral e aprender técni­cas de nado que pos­sam ser úteis contra afogamentos. “A na­tação é um esporte excelente para todos. O ambiente é muito alegre e sadio” – ex­plicou a professora Sheila Coelho.

Bernardo Guima­rães, de 8 anos, afir­ma que as aulas são muito legais e tem aprendido várias téc­nicas de nado. “Acho um esporte muito interessante, porque sempre aprendo coi­sas novas, as aulas são muito divertidas e me faz muito bem à saúde” – completou.

Já Sophia Guedes, de apenas 5 anos, explica que pode aprender a nadar e fazer novos amigui­nhos. “Eu gosto da natação porque é um esporte muito legal”.

As aulas são divi­didas em três cate­gorias: adaptação, iniciação e aperfeiço­amento, podendo ser praticada a partir dos 3 anos de idade. Mais informações pelo te­lefone 2468-3000.

Os comentários estão encerrados.